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       在生活中經常能聽到疲勞駕駛這個詞，那么，你知道什么樣的狀態屬于疲勞駕駛？經常疲勞駕駛的原因又有哪些？要如何避免疲勞駕駛呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！

       什么是疲勞駕駛

       根據《道路交通安全法實施條例》第六十二條規定：“駕駛機動車不得有下列行為：連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。”

       疲勞駕駛的原因

       長時間在高速公路上駕駛的時候，最容易出現打瞌睡的情況，超過8成的駕駛員都有過類似經驗。碰到路面很好、周邊風景很單調、路上車又特別少等情況時最容易犯困。

       其次，人在大量進食后為了促進消化，血液會向胃部聚集加大胃部的血液循環。這時腦部的血液供應就會減少，這就會讓人產生昏昏欲睡的感覺。

       大家都知道人體有一個“生物鐘”的存在，如果你每天都有在特定時間休息的習慣，那么每天到了這個點數你就會犯困。 此外，很多西藥都含有催眠成分，很多人明知道自己不舒服，吃了醫生開的藥后依然開車上路，當藥效上來自然難免會犯困。

       如何避免疲勞駕駛

       疲勞駕駛對于自身和他人的安全都有很大的危害，一旦發生事故后果不堪設想。近日，上汽紅巖全新推出互聯網夢想卡車，可以實現7個“e”功能，即e交互、e同聊、e路行、e安全、e診斷、e起樂、e平臺。其中，“e安全”就是一套主動安全系統，諸如“FCW防前撞預警系統”，可以在感應到車輛前方限制距離內出現障礙物時主動預警；“LDW車道偏離系統”，也能夠在車輛偏離車道時及時發出預警信號;胎溫胎壓檢測功能、駕駛員行為分析功能，從而最大程度避免駕駛險情的發生。而且，車輛狀態還可以通過互聯網遠程實時監測，對各種隱患包括司機的疲勞駕駛狀態進行提醒。

       另外，紅巖C500e“互聯網夢想卡車”上搭載的“e起樂”只需開啟語言助手“小紅”，就可以調整娛樂影音設備。依靠語音控制智能終端使得其能夠自動啟動娛樂系統。當行車中感到困倦時，一聲呼喚就可以播放自己想聽的歌曲，從而緩解行車過程中的疲勞。

       人工智能給我們的生活帶來更多的便利，然而，它也需要人來駕馭。合理的安排行車時間和計劃，注意勞逸結合；養成良好的飲食習慣，提高身體素質，避免疲勞駕駛。上汽紅巖助力卡友們輕輕松松掙大錢。

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